{"id":6542,"date":"2019-11-07T16:12:40","date_gmt":"2019-11-07T15:12:40","guid":{"rendered":"http:\/\/cplorenzogoicoa.educacion.navarra.es\/blogs\/?p=6542"},"modified":"2019-11-07T16:14:16","modified_gmt":"2019-11-07T15:14:16","slug":"actividad-de-la-natacion-2oep","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cplorenzogoicoa.educacion.navarra.es\/blogs\/blog\/2019\/11\/07\/actividad-de-la-natacion-2oep\/","title":{"rendered":"actividad de la nataci\u00f3n, 2\u00baep"},"content":{"rendered":"\n<p>Desde la piscina de Villava y con el fin de ofrecer el mejor servicio posible, este a\u00f1o hemos decidido probar un sistema de niveles para la actividad. Con el fin de aprovechar al m\u00e1ximo, el tiempo del que disponemos, y por homogeneizar los grupos, hemos dividido el nivel  en: <strong>Ping\u00fcinos, delfines y Tiburones<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img loading=\"lazy\" width=\"572\" height=\"210\" src=\"http:\/\/cplorenzogoicoa.educacion.navarra.es\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/eq3.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-6544\" srcset=\"https:\/\/cplorenzogoicoa.educacion.navarra.es\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/eq3.jpg 572w, https:\/\/cplorenzogoicoa.educacion.navarra.es\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/eq3-300x110.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 572px) 100vw, 572px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>En cada uno de estos grupos se trabaja para mejorar al m\u00e1ximo seg\u00fan el nivel inicial; as\u00ed pues, al final del curso, esperamos que todos y todas vayan dominando todas las habilidades que vamos aprendiendo. Las sesiones var\u00edan un poco seg\u00fan el grupo, pero la <strong>estructura y metodolog\u00eda <\/strong>son la misma:<\/p>\n\n\n\n<p><strong>1\u00ba) Calentamiento.\u00a0<\/strong>\u00a0\u00a0\u00a0 <\/p>\n\n\n\n<p>Se trabaja la respiraci\u00f3n y apneas.<\/p>\n\n\n\n<p style=\"text-align:left\">Preparaci\u00f3n a la\u00a0\u00a0a la actividad\u00a0.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p style=\"text-align:left\">\u00a0Diferentes saltos y entradas al agua.<\/p>\n\n\n\n<p style=\"text-align:left\">Actividad:  Patada de desplazamiento de los diferentes estilos  \u00a0 (Crol, espalda, braza y mariposa). <\/p>\n\n\n\n<p><strong>2\u00ba) T\u00e9cnica<\/strong>.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 <\/p>\n\n\n\n<p>Diferentes ejercicios y variaciones con o sin material.<\/p>\n\n\n\n<p>Diferentes ejercicios y variaciones con o sin material  para trabajar y mejorar la nataci\u00f3n y sus diferentes  estilos. <\/p>\n\n\n\n<p><strong>3\u00ba)  nado<\/strong>.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p style=\"text-align:left\">\u00a0Se finaliza la sesi\u00f3n nadando lo mejor posible los  diferentes estilos sin material. <\/p>\n\n\n\n<p><strong>4\u00ba) Libre:<\/strong> \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p>\u00a0\u00a0 Se les deja un rato para que disfruten en la piscina   de ense\u00f1anza. <\/p>\n\n\n\n<p>\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Desde la piscina de Villava y con el fin de ofrecer el mejor servicio posible, este a\u00f1o hemos decidido probar un sistema de niveles para la actividad. 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